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どうも元iroha部員1期生のノンタンです🐇!

どうも妻が好きすぎて毎日惚気たい夫氏です💙!
ちなみに執筆活動はほとんど僕がやってます!

今回はセルフプレジャーやセルフプレジャーアイテムについて語っていきます!

セルフぷしゃー!

はぁ⁉

なんでもないです…
続けてください!

セルフプレジャーって割と最近耳にするようになってきたけど、セルフプレジャーとはオナニーのことなんだよね!

オナニーって聞くと、人によっては羞恥心や後ろめたい気持ちなどがあるかもしれないけど、セルフプレジャーって聞くとポジティブなイメージがあるよね!

元々日本では、性についてはオープンな風土があったけど、何故だか時代とともに、性はオープンにすべきでないという風習になったそうな…

ノンタンから日本の性の歴史については聞いたことがあるな!
iroha(イロハ)さんのセミナーみたいなやつに参加した時に性の歴史と一緒にセルフプレジャーという言葉を教えてくれたね!

冒頭にも夫氏が語ったように、セルフぷしゃーって言ってたのを覚えてるわ!

今でもたまに言うよ!

(¬_¬ )

…すみません

セルフプレジャーとはオナニーの事を指すことでセルフプレジャーアイテムがどんな物かは想像がつくと思うけど、アダルトグッズのことを指しますね!

何を隠そう、ノンタンはiroha(イロハ)さんのセミナーをきっかけに、セルフプレジャーアイテムブランドのiroha(イロハ)さんをはじめ、いろいろなアイテムを使い始めたね!

中でもiroha(イロハ)さんのセミナーをきっかけに、TENGAさんやiroha(イロハ)さんの企業理念に関心を持ち、iroha部の企画にも参加するぐらいだしな!

iroha部の1期生に選ばれたノンタンだけど、倍率結構あったよね!

結構募集人数いて、まさか私が採用されるとは思ってなかったな!
でも、お陰でiroha(イロハ)さんの色々な企業努力なども知れて面白かったし、安心できるおすすめセルフプレジャーアイテムブランドだなと感じました。

iroha部の活動を経てノンタンは様々な企業様からお声をかけて頂けるようになりありがたいことです。

そうだね!
メーカー様からの直接のご依頼や、セルフプレジャーアイテムを扱う代理店様からのご依頼なども少しづつ頂けるようになり、吸うやつ・あてがうタイプ・挿入型などのセルフプレジャーアイテムを日々楽しんでいます!

今思うと、ノンタンが最初にセルフプレジャーアイテムを使い始めてから結構経つけど、女性向けのセルフプレジャーアイテムを扱うおすすめの通販サイトってあるの⁉

私が安心して使えるなと感じた、女性向けのセルフプレジャーアイテムを扱っている通販サイトは以下

女性向けセルフプレジャーアイテムブランドのグッズを扱う通販サイトなだけあって、身内ばれ対策やサイトのレイアウトもおしゃれで見やすくていいよね!

そうなんだよね!
通販サイトを見てるだけで、ついついセルフプレジャーアイテムに手が伸びちゃいそうで…

笑
今後も、ノンタンがどんなセルフプレジャーアイテムを手にするのか楽しみにしておくよ!

セルフプレジャーアイテムブランドはiroha(イロハ)さんが最推しですが、iroha(イロハ)さん以外のブランドも、可愛い見た目やパワフルな振動を備えたアイテムはいっぱいあります。
あなたも自分の推しセルフプレジャーアイテムを見つけて、性生活をおもいっきりプレジャーな体験にしてみてください!
セルフプレジャーやセルフプレジャーアイテムとは?
セルフプレジャーとは?自律神経や更年期に毎日やると効果はある?

夫氏よ質問です!

ばっちこい!

えっ⁉
まぁいいや…
セルフプレジャーとは何でしょうか?

はい!
マスターベーション別名オナニーの事を指します!

回答の仕方にちょっと引くわ~
でも、正解!

わーい!

続いての質問
セルフプレジャーとはどのよう効果があると言われているでしょうか?

女性のカラダに良いことがいっぱい!

滅茶苦茶抽象的な回答やん!

そんなん言うなら、ノンタン先生が模範的な回答をお願いします!

ごめん言いすぎた。
私は医者でもないので、ポートサイド女性総合クリニック医院長の清水なほみ先生が回答していたコメントを引用させてもらう。
1.自分の身体(性感帯)がわかる
2.感度が高まりオーガズムを感じやすくなる
3.リラックス効果が期待できる
4.脂肪燃焼・肥満予防効果が期待できる

性感帯が分かるって凄いな!
男性の場合はチソチソを刺激するだけだからな…
確かに男性と比べて、女性の場合は刺激できる部位がたくさんあるもんな!

言われてみたら、男性のセルフプレジャーアイテムって主に穴に入れるタイプの物が多いよね!

男性用のセルフプレジャーアイテムと比べて、女性向けのセルフプレジャーアイテムは挿入型や吸うやつなど言われてみるとバリエーションあるな!

先生が言うように性感帯を知れるきっかけに確かになるかも…
私の場合も、刺激の大小でどこが気持ちがいいのかやどんな部位を刺激されたら気持ちいいのかもやってるかも。

先生曰く、性感帯の開発がセルフプレジャーアイテムを通して行われることで、セックスもより気持ちいい物になると言われていますが、実際どうなん?

そうだな…
言われてみるとセルフプレジャーアイテムを使ってなかった時期と比べて、セルフプレジャーアイテムを使った後の方がイキやすくなってる気がする。

ありがとうSVR+?


なるほどね!
次にリラックス効果についてだけど、男性の場合はよく賢者モードとか言われているけど、賢者モードに近い物はセルフプレジャーアイテムを使ってありますか?

男性ほど賢者モードってのにはならないような気はするけど、私の気持ち的には幸せ~
フワフワするって感じが大きいかな!

僕もノンタンをセックスでイカセルことが出来たときは幸せです!キリッ

誰も聞いてませんが
きっと、夫氏が思い描いているような気分だと思ってくれて良いだろう。

それなら、リラックスできていると思って良いだろうね!

先生によると、セルフプレジャーによってオキシトシン、エンドルフィンというホルモンが分泌されるため、リラックス効果が期待できると言われています!
エンドルフィンは、分泌されると多幸感が得られて、鎮痛・鎮静作用もあります。
オキシトシン・エンドルフィンのホルモン分泌によって、自慰行為は、ストレス解消やリラックス効果が期待できるといえるでしょう。
また、リラックスできると、寝付きも良くなり、美容面でも肌のターンオーバーを促進したりと良い効果が期待できますよ。

自律神経の働きにも実は大きくセルフプレジャーが関わっていると言われているね!
セルフプレジャーを行っている最中は交感神経が優位になり、セルフプレジャー後は先ほど挙げたリラックスする関係から、副交感神経が優位に働くようになると言われています。

一般的な話にはなるけど、ドーパミンによって交換神経が優位になり、オキシトシンやエンドルフィンによって副交感神経が優位になると言われています。
セルフプレジャーを行うことで、ドーパミン・オキシトシン・エンドルフィンなどのホルモンが分泌されることで自律神経のバランスを整えると言われているよ!

幸せホルモンと呼ばれる物質が分泌されることで、更年期の問題としてよく言われている睡眠障害の改善のお手伝いにもなると言われているね!

自律神経のバランスが整うことで、睡眠のリズムも一定になり健康的な生活が送れるようになるってことかな?

私は医者ではないので断言はできないけど、一般的な自律神経の話で語るのであれば睡眠の質は改善されると言われているね。
セルフプレジャーアイテムとは?

夫氏に質問です!

なんなりと!

その返しなんなん?
まぁいいや、セルフプレジャーアイテムとは何でしょう?

はい!
アダルトグッズ別名大人のおもちゃです!

う~ん
及第点かな!

えっ⁉
セルフプレジャーアイテム=アダルトグッズだと思ってるんだけど違うの?

ある意味正解なんだけど、セルフプレジャーアイテムの中には勿論アダルトグッズも含まれるけど、リラックス効果が期待できるマッサージ機なども含まれると言われています!

世間一般的な認識では、アダルトグッズの認識が多いのではないだろうか?

確かにね!
一般的なイメージだと、バイブレーターやディルド、ローターなどのあてがうタイプの物や、最近になってやたらと縁がある吸うやつとかが連想されるよね!

セルフプレジャーアイテムとは、マッサージ機も含まれることで意外だったけど、勉強になりました!

セルフプレジャーアイテムは、性に対するオープンな考え方の広がりとともに考え方が変わってきました!
セルフプレジャーアイテムを恥ずかしいものではなく、健康や幸福感をサポートするツールとして認識されるようになってきてるよ!
セルフプレジャーアイテム女性向けブランドでおすすめはコレ!

ひと昔前だと、セルフプレジャーアイテムはノーブランド物が多いイメージでしたが、メーカーが品質を保証したブランド化されているセルフプレジャーアイテムも増えてきています。

確かに、勝手なイメージだけど10数年前とかほとんどセルフプレジャーアイテムブランド展開されておらず、ノーブランド品が多いイメージある!

そうなんだ!
国内でセルフプレジャーアイテムのブランド化を進めたので今や誰でも知っているTENGAさんが凄いよね!
TENGA社長が会社を立ち上げた当初は当たり前のようにノーブランドな商品ばっかりが店頭に並んでいて、自分たちがセルフプレジャーアイテムの認識を変えたいというイメージでTENGAを作ったとのことだからね!

TENGA社長の熱量凄いよね!
1日に何回も試作品を試させられたりして…

お、おうそうだね!
TENGA社長と一度お会いしてお話させて頂いたが、滅茶苦茶良い人で、動画とかでインタビューを受け応えしていたまんまの人柄だった!

そもそも、ノンタンがセルフプレジャーアイテムを使い始めるようになったのも、TENGAさんの企業理念に感銘を受けたからだよね!

そうなんだよね!
だからこそ、TENGAさん系列のiroha(イロハ)さんともご縁が出来て、私が現時点(2025年1月時点)でセルフプレジャーアイテムの所持数で言ったら最も多いブランドになってるからね!

確かに、種類のバリエーションを除くと、現行で発売されているアイテム全部持ってるもんね!

iroha(イロハ)さんの事だけで1日は語れるかもしれないが、偏った熱量を語る場ではないので、私がセルフプレジャーアイテムを使ってきた中で特におすすめできると感じたセルフプレジャーアイテムブランド
iroha(イロハ)
svakom(スヴァコム)
の特徴を紹介していきます!
iroha(イロハ)

iroha(イロハ)さんの魅力とは?

私がiroha(イロハ)さんの魅力だと感じる点は以下
・アダルトグッズぽさがない
・和風テイストが可愛い
・肌ざわりの感触が良い
・初心者にも手に取りやすい

僕でも感じた、iroha(イロハ)さんブランドはアダルトグッズぽさを感じさせない和風テイストなデザインで見た目がお茶菓子かなと思ったよ!

そうそう!
いかにもアダルトグッズって感じの見た目だと、私の場合は気分が上がらないけど、可愛い見た目だから気分が上がる!

セルフプレジャーする時って結構モチベーション大事だね!
続いてだけど、肌ざわりの感触の良さとは?

触ってて気持ちが良いから、スキンシップと同じように心が満たされるのと同時に、デリケートゾーンに触れても痛くないから使いやすい点が魅力だね!

セルフプレジャーに使うのはもちろんだけど、触ってるだけで幸せな気分になれるって凄いね!

そうなんだよね!
だからこそ、常にiroha(イロハ)さんのアイテムは枕元に携帯してるしね!キリッ

笑
見た目や、触れて痛くないという点で初心者にもおすすめなセルフプレジャーアイテムブランドになっているという感じかな?

うん!
あくまで私の経験になるが、アダルトグッズぽさがない点が魅力過ぎて初めてセルフプレジャーアイテムに手が伸びたからね!
svakom(スヴァコム)

svakom(スヴァコム)さんの魅力とは?

私がsvakom(スヴァコム)さんの魅力と感じる点は以下
・ハイテクで多機能
・気持ちよさを追求している
・中級者以上向け

確かに、svakom(スヴァコム)さんってスマホ連動だったり、光る機能だったり、温感機能だったり、ピストンのバリエーションが豊富だったりと多才なイメージするな!
勇気爆発⁉

あの時はよくも押しやがったな!

今では良い思い出!

svakom(スヴァコム)さんを知るきっかけは企業様からの依頼だったけど、今ではイクことに特化したセルフプレジャーアイテムブランドの中では私の中では相性抜群だと感じた!

初めて手に取るセルフプレジャーアイテムブランドだった場合を想定したらどうだった?

人によると思うけど、仮に私が初めて手にしたセルフプレジャーアイテムブランドがsvakom(スヴァコム)さんだったら、そもそも挿入が大変だった可能性が高い。

なるほどね!
だから、中級者以上におすすめ出来るブランドって最初に言ったわけね!

怖いもの見たさで、初めて手にとるセルフプレジャーアイテムブランドとしても良いけど、決して安い買い物ではないからこそ初心者向けのアイテムから徐々に慣らしていく方が良いかなと。

確かにね!
せっかく高いお金出して買って何か違うとなって、セルフプレジャーアイテムの魅力を知らないまま過ごすのも勿体ない気がする!

あくまで、私の経験から中級者向けのセルフプレジャーアイテムブランドの立ち位置だと感じたけど、少し強い刺激が欲しいなと感じた場合はおすすめ出来るブランドです!
セルフプレジャーアイテムブランドを扱う通販サイトはどこで買える?おすすめの通販サイトは〇〇

ちなみに、セルフプレジャーアイテムブランドを扱う通販サイトはどこで買えるの?

iroha(イロハ)

女性向けのセルフプレジャーアイテムを日本国内に普及してくれたブランドと言っても過言ではないiroha(イロハ)さん。
iroha(イロハ)さんの企業努力のおかげで、アダルトグッズの女性向けアイテムの認知も広がったと思っている。
女性向けセルフプレジャーアイテムブランドとしては歴史があり、一昨年10周年を迎えて、私のコメントも公式サイトに載っているので興味があればぜひみてください!
通販サイトの特徴としては
・無地の箱でお届け
・送り状には物流代行サービス会社の記載と品名もセルフプレジャーアイテムと分からないように記載
・支払い方法、クレカ、代引き、後払い、電子決済対応
・ポイント制度あり
・会員制度による割引あり
ミライカラーズ

主に国外のセルフプレジャーアイテムブランドを扱っているミライカラーズさん。
品質や素材の安全性にとことんこだわり、安心して使用できるように高品質のセルフプレジャーアイテムブランドを扱ってるよ!
通販サイトの特徴としては、
・1万円以上の商品購入で送料無料
本州は中国・東北地方を除き翌日配送され沖縄・北海道や離島を除き配送その他地域は2日で配送される
・支払いはクレカ・銀行振込
・無地の箱でお届け
・梱包もギフトバッグに収納
BeYourLover

生理用品・アダルトグッズ・ライフグッズ・健康用品などを主に扱っているBeYourLoverさん!
「プレゼントを通して愛を囁こう」をコンセプトとして、新しい刺激やユニークなショッピング体験を提供しているぞ。
通販サイトの特徴としては
・鹿児島・沖縄・離島を除き送料無料
・1ヶ月以内の商品不良は返金対応
・支払いはクレカ・代引き・銀行振込・各種電子決済
・買った商品は二重梱包
・ダンボールは無地
・伝票記載は物流代行サービス社名の記載
セルフプレジャーをグッズなしで楽しむおすすめ方法は?

ちなみに、セルフプレジャーをする時にグッズなしでノンタンは楽しむおすすめ方法はあるの?

グッズなしでってなると、軽くたしなむなら下着越しに手で触れてあげるのが良いかな。

下着越しに手で触れてあげることで気持ちよくなるの?

あくまで私の個人的な感想にはなるけど、クリトリスを丁度いい具合に刺激できるのでセルフプレジャーアイテムを使う前は結構やってたな!

初めてのセルフプレジャーでグッズなしで楽しみたいという場合に丁度良いね!

たまにセルフプレジャーをグッズ購入せずに、ペンなどの簡易的な物を挿入しているという声も聞くが専用のセルフプレジャーアイテム以外を使うと危険だからおすすめは出来ないな。

衛生面とか、デリケートゾーンを傷つけてしまう恐れなどがあるから?

そうだね!
万が一セルフプレジャーアイテムを買うのが難しいという場合は、安易に身近な物を代用するのではなく、あなたのカラダを守る意味でも優しい刺激を味わえる手で楽しむのをおすすめします!
指を挿入したり直で触れたりするときは、手をきれいに洗って爪を短く切ってから!指用コンドームを使用するとより安心だね!
どうしても代用するのであれば、おすすめはしないけど下着越しに物理的に刺激を与えられる物を挿入なしで使ってみてはどうでしょうか?
私の例で言ったら、クッションを股に挟んでやってたこともあるよ!
セルフプレジャーで後悔したと感じた時にあなたに伝えたいことはコレ!

ネットで調べてみたところ、セルフプレジャーをして罪悪感や後悔を感じている女性は割といるみたいだけど、セルフプレジャー熟練者のノンタン先生意見をお願いします!

熟練者ではないけどね…
日本の性についてはタブー化される傾向にあり国内の性概念についての刷り込みから、セルフプレジャーに罪悪感や後悔を感じるのではと考えられます。
私から言えることは、今や女性も性について男性同様に大いに楽しんで良いと思っている。
産婦人科の先生なども、女性のカラダを守るために積極的にセルフプレジャーをおすすめしているぐらいなので、セルフプレジャーをして快楽を得ることはしても罪悪感や後悔の気持ちを持たなくても良いです!

ひと昔前まではオナニーと言われていたが、セルフプレジャーだとネガティブなイメージよりもポジティブなイメージを持つよね!

そうそう!
言葉の通り楽しむことが大切なので、パートナーがいるからセルフプレジャーをしたらダメとか、性については良くないことだからとか考え過ぎずにシンプルに考えてみて良いですよ!