ども！オタクだけどリアルの性も楽しみたい！ノンタンです🐰
妻が好きすぎて毎日ノロケたい夫氏です💙
ちなみに執筆活動はほとんど僕がやってます！
今回は夫婦・カップルでも割と深刻な悩みになりがちな、セックスレスについて語っていきます。
笑
笑いじゃないぞ！プンプン😡
結構ガチ悩みしてたんだよ！
確かに私たち夫婦の場合は、夫が拒否する側ではなかったけど、完全に私が枯れてた時期があったね…
さすがにガチで出会い系使ってセフレ見つけて良い？みたいな会話も出てたし、僕の方は、ノンタンが求めてこないことに対して諦めていた時期もありました。
確かにワンナイトで終わるならと、納得はしていたけど、結局出会い系を使うことなく、セックスレスが解消されてたね！
ノンタン自身が公表しているからこの場でも言うけど、一時期封印していた推しへの熱が再発してから、ノンタンの性欲が爆発してセックスレスが解消されましたわ～
推しスゲーと感心しましたね！うん
実際に、私の場合は昔から二次元キャラにお熱で、推しでしか満たされない物があったのは確か。
周りに流されて一時期自分の気持ちを封印していて、代替のコンテンツで満たされてたからムラムラするという気持ちが薄くなってたね！
健全なノンタンも確かに魅力ではあるけど、セックスレスの日々は辛いものがありましたわ！
でもよくセフレ作らなかったよね！
だって、出会い系の使い方全く無知で本当に会えるのか疑わしかったのもある。自分はワンナイトのつもりでも相手が本気になったら余計にしんどいだろうなと思ってたからね！
なるほど！
私たち夫婦の場合は、当時結婚前だから離婚するという選択肢はなかったけど、もしセックスレスが今も続いていたら離婚は選択肢にある？
仮定の話だけど、もし今もセックスレスが続いていたとしても離婚の選択肢はないかな。
またなぜ？
性的欲求は確かに満たされないけど、性的欲求以外のノンタンといる日常の楽しさや幸福感が高い状態だから離婚はしないな～
もちろん、セックスレス当時の辛い時期も、セフレを作らずに居れたのもノンタンとの夜の営み以外の部分で満たされていた所が大きいからなのもある。
なるほどね！
私たち夫婦の場合は、今の方が盛んですが、実際に決して少なくない女性側のレスられで嘆いている人もいるのは確か。
なぜ旦那が抱いてくれないのかと嘆きを聞くこともしばしば、夫側がセックスを拒否する理由も年代別に様々あります。
ちなみに、夫氏が拒否することは今までなかったけど、拒否したくなるようなシチュエーションってある？
基本的にノンタンからの誘いは全部OKで返します！（イケボ）
ただ、一度だけガチで性欲がなくなった時期がありまして、仕事に疲れていてうつ状態に入っているときに性欲が沸かない時期がありました。
あったっけ？
心当たりが全くないけど…
あれは令和元年の年だね。
ノンタンとセックスしてても、勃ちはするけど、中折れしまくった時期が一時期あったでしょう？
あぁ！あったね
男性側が全員そうだとは言えないけど、
・仕事が繁忙期などで忙しすぎて体が休まってない時
・精神的に落ち込んでいる時
に僕の場合は性欲が一時的に減退してました。
確かに令和元年に最初にしたセックスが中折れで夫氏に謝られた記憶があるわ！
うん。
だからもしあなたも、セックスレスで悩んでいて最近夫側が拒否するという場合は、
・残業が続いて職場と自宅の行き来だけの生活が続いていないか
・旦那さん側がやたらとため息が増えていないか
・趣味を楽しんでいる姿を見なくなった
・最近旦那さんの笑顔を見なくなった
など家にいる時の姿を少し注意深く観察してみてください！
なるほどね！
セックスレスの原因も様々だけど、夫氏の場合は精神的な物が要因で性欲が減退するんだね！
僕の実体験としてはそうだね！
あとは、僕から言わせてもらうと、セックスレスが原因で夫婦関係を諦めて離婚するかどうかは、性的欲求部分以外の所で安定しているなら離婚しない方が良いとお伝えしておきます。
セックスレスが続いて、夜の営み以外の部分にも支障が出てくるようであればその時に、考える感じ？
うん。
少し違うかもだけど、性的欲求の解消の仕方は何もセックスだけでしか解消できない訳ではないからね！
確かに！
満たされていないのが身体的な欲求だけなら、セルフプレジャーアイテムを使っても解消はできはするね！
もし、純粋に気持ちよくなりたいというだけであれば、セックスレスが解消されるまで、代替用品のセルフプレジャーアイテムを使うこともありだね。
>>ノンタンと夫氏の夫婦実録のエッセイやアダルトグッズレポなどのまとめ
>>セルフプレジャーアイテムブランドirohaを使ってみたおすすめランキング
>>セックスレスが辛い時の対処法やレス解消するきっかけは？カップルや夫婦は〇〇を試してみて！
【セックスレス】夫が拒否するのはなぜかの考察！旦那が抱いてくれない理由は〇〇！
セックスレスについてパートナーが求めてこない状況になると辛いと感じる場合が多いですよね。
うん！辛いね！
拒否するのはなぜなのと思ってしまうし、いつ解消するのかと先行き不安になるよ！
過去にレスってたことあるので、スマンかった。
今が幸せなのでOKです！
実際に女性側に対するアプローチとして、夫氏目線でセックスを拒否する理由や実際に統計のデータなどを参照に考察していきます。
男性と女性でセックスに対する考え方が年代が上がっていくにつれて若干変わってくるので、参考にしてみてください。
ただ、これから述べることはあくまで統計データを参照にしている傾向なので注意してね！
旦那が求めてこない理由20代・30代・40代のセックスする目的から考察
まず、20代男性の場合はまだパートナーに対しては愛情をもって接しているというのがデータから読み取れます。
セックスをする目的として、愛情確認、性的な快楽、心の癒しの順番になっているからね。
20代女性の場合は、3番目に子作りがきているけど、心の癒しよりも上に来ているのが意外だね。
うん。
ただ、この統計データで見てほしいのは、年齢が上がってくるにつれて、性的な快楽を求めてセックスする男性の方が女性よりも多いということだね。
あくまで、個人的な推測だけど、男性の場合は年齢が進むにつれてセックスに快楽を求めることから、マンネリ化したセックスになってきたら気持ちよくないから拒否してしまうとも考えられる。
付き合い始めや結婚したては毎日のようにあったのが、次第に同じ刺激では満たされなくなって飽きてしまうからともとれるかな…
そうかな？
夫氏はどうなの？
僕はノンタンが好きすぎるが故に快楽よりも、ノンタンをイカせることに喜びを感じるタイプだから目的が、データのカテゴリーにあえて分類するなら相手への奉仕になるのかな？
だから、僕個人としてはマンネリ化が原因でセックスを拒否するにはあてはまらけど…
なるほど！
男性の場合は年齢が上がるにつれて、愛情確認よりも快楽を求めることを目的とする割合が増えるので、いつもと違う雰囲気でセックスの提案をしてみるのも一つの手かもしれないね。
例えば、
ラブホを使ってみる
お互いに話し合いの機会を持つ
デートをしてみる等
私たちの場合は体位もほとんど変えずにずっとやってるけど、今更ながら夫氏は飽きないのか？
さっきも言ったけど、僕の場合は奉仕目的でセックスをやっている感があるから別にマンネリを感じることもないし、飽きもしないよ！
凄いな…
セックスは拒否しないけど、持久力がない場合や中折れしちゃう場合はだいたい僕側のコンディションの場合が多いしね！
もし夫に拒否されて辛いとなった時は、旦那さん側を注意深く様子を探ってみてあげてほしいかも。
ほうほう！
どんな風に観察するのがいいの？
僕の経験から言わしてもらったら、まず病んでいる時は性的興奮し辛い状況になってる事が多い。
EDとかも、うつ傾向の人は勃たないとも言われているしね。
そうそう！
精神的に落ち込んでいる時って、ただでさえ日常生活すらも辛い状況なのに、セックスを求められても、気分が盛り上がらないから楽しめない。
まぁ言いたいことは分かる。
だから、もしあなたの旦那さんが
・最近表情が暗い
・話を振っても上の空
・休みの日に趣味を楽しんでない
などで、いつもと様子が違うなと感じたら旦那さんを少しでいいので労ってあげてください。
夫氏いつもありがとう！
！！
どうしたしまして！
普段から夫婦感のコミュニケーションも大切にしてみると、パートナーの些細な変化も気づけるので付き合いはじめた頃と比べて会話が減っているなと感じているなら、まずは日常的に旦那さんを労ってみてはどうでしょうか？
もちろん、コミュニケーションも大切だね。
長くなったので、まとめると
・付き合った期間が長くなるにつれて、男性側はセックスする目的が快楽へと変わっていくので、環境を変えてみる工夫をする
・旦那さんの体調の変化に気づいてあげて、労ってみる
を心がけてみてね！
ただし、パートナーがモラハラ系だと苦労すると思うので注意が必要です！
>>ノンタンと夫氏の夫婦実録のエッセイやアダルトグッズレポなどのまとめ
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>>セックスレスが辛い時の対処法やレス解消するきっかけは？カップルや夫婦は〇〇を試してみて！
男性が思うセックスレスになった原因から求めてこなくなった理由を考察
男性が思うセックスレスになった原因
| 男性 | |||
|---|---|---|---|
| 20代 | 30代 | 40代 | |
| 1位 | 自分またはパートナーの仕事が忙しくなったから（19.1％） | 育児と家事が忙しくなったから （29.6%） |
育児と家事が忙しくなったから （26.8%） |
| 2位 | 育児と家事が忙しくなったから（16.5%） | パートナーがセックスを求めてこないから（21.9％） | パートナーがセックスを求めてこないから（19.9％） |
| 3位 | セックスを求めてもパートナーに断られるから（15.5％） | セックスを求めてもパートナーに断られるから（17.4％） | セックスを求めてもパートナーに断られるから（17.9％） |
| 4位 | パートナーがセックスを求めてこないから（13.4％） | お互いにセックスを必要としていないから（14.1％） | お互いにセックスを必要としていないから（12.7％） |
| 5位 | 性欲がなくなったから（17.1％） | 自分またはパートナーの仕事が忙しくなったから（13.7％） | パートナーを家族としか見ることができなくなったから（12.4％） |
| 6位 | パートナーとのセックスに飽きたから（11.9％） | 性欲がなくなったから（11.5％） | 性欲がなくなったから（10.0％） |
女性が思うセックスレスになった原因
| 女性 | |||
|---|---|---|---|
| 20代 | 30代 | 40代 | |
| 1位 | 育児と家事が忙しくなったから（24.8%） | 育児と家事が忙しくなったから （36.9%） |
育児と家事が忙しくなったから （28.2%） |
| 2位 | 性欲がなくなったから（20.6％） | 性欲がなくなったから（22.4％） | 性欲がなくなったから（24.8％） |
| 3位 | パートナーがセックスを求めてこないから（19.4％） | パートナーがセックスを求めてこないから（18.3％） | お互いにセックスを必要としていないから（20.0％） |
| 4位 | 自分またはパートナーの仕事が忙しくなったから（13.9％） | お互いにセックスを必要としていないから（15.7％） | パートナーを家族としか見ることができなくなったから（16.4％） |
| 5位 | パートナーを家族としか見ることができなくなったから（12.7％） | 自分またはパートナーの仕事が忙しくなったから（11.9％） | パートナーがセックスを求めてこないから（15.8％） |
| 6位 | パートナーとのセックスに飽きたから（12.7％） | パートナーを家族としか見ることができなくなったから（10.1％） | パートナーを好きではなくなったから（11.8％） |
データを見てちょっと意外だったんことがある。
セックスレスの意識調査で、セックスレスになった原因で男性は20代・30代・40代ともに性欲減退が理由でセックスレスになったと答えた人の割合は少ない傾向にあります。
性欲減退が理由と答えた男性の割合的には10人に1人ぐらいの割合に対して、女性はおおよそ5人に1人ぐらいの割合でセックスレスの原因が性欲減退と答えています。
確かに意外だね！
男性は性欲はあるけど、セックスしない理由が別にあるんだね！
データでみると育児や家事が理由でってやつだね！
セックスレスの夫婦で子どもが生まれた瞬間に無くなったという話もよく聞くね。
そうだね！
子どもが生まれたら育児に注意がいくから中々気が回らなくなるね。
そうなんだよね。
あくまで、データからの考察なので必ずしも当てはまるわけではないけど、男性よりも女性が性欲減退でセックスしなくなるデータから読み取ると、子どもが生まれたら、育児に専念するため女性側が性欲が一旦落ち着く傾向にあるのではないかな？
育児って大変だもんね。
無給で朝昼晩問わずに育児に追われてたら、そりゃあセックス所では無いかも…
そうなんだよね。
今は育児休暇が旦那さん側も取得できるような企業が増えてきているし、お子さんが産まれたら夫婦で分業してるというご家庭も増えてきている。
育児の負担を分けることによって女性側の負担を減らすことで性欲減退を抑制できるんじゃないかな？
うん！
ちょっと話がそれたけど、男性の場合に戻ると20代男性のセックスレスとなった原因1位に「自分またはパートナーの仕事が忙しくなったから」が来るんだよね。
きてるね！
20代って社会人になったばかりで、職場でのストレスや疲労が半端ない時期だと思うんだよね。
確かに！
お互いに社会人になりたての頃は大変だったからね！
そうでしょう！
当時の自分を振り返ってみても、余裕なんてなくていっぱいいっぱいの状態だったなと思う。
男性の場合はストレスフルな状態が続くとEDになるとも言われており、男性だけではないけど過度なストレスは性欲減退に繋がると言われるよ。
そうだね！
夫氏も、俗に言う中折れ期間が僅かだったけどあったからね！
嫌な事件だったね！
笑
もし、旦那さんが求めてこないとなったのが年齢が若いのにも関わらずなぜ？と思っている状態であるなら、ストレスと疲労が原因かも⁉
20代の若い男性に関わらずだけど、やっぱり心身ともに健康でないとそもそも性欲が沸かないしね！
確かにね！
僕ら夫婦の場合になるんだけど、お互いに精神的に落ち込みそうな時とかは話を聞いてもらったり、聞いてあげたりしてます。
出来るだけ精神的な落ち込みのダメージを最小限に留めるようにしていることもあり、夜の営みは今現在は正常運転！
お、おう！
そうだね！
疲労やストレス感じたら割とすぐに報告してくれてるね！
あとは、普段からノンタンが労ってくれているお陰で元気に過ごせております！
どうも！
もし、話をまとめると
データから読み取れる旦那さん側がセックスを拒否する理由として考えられる点は2点
・子どもが生まれて奥さんをとコミュニケーションが減ったから
・日常生活でのストレスがヤバイ
対策としては、女性側の性欲減退を予防する意味でも、お子さんが産まれた場合に、育児は可能な限り分担してみる。
子育ての合間に1日に数分でもコミュニケーションをとるようにする。
旦那さんが付き合いはじめた頃よりも、表情が暗い状態なら会社でのストレスが原因で性欲が減退している可能が考えられます。
旦那さんと話し合いの機会を作ってみてください！
セックスレスが続き旦那が拒否して抱いてくれないと離婚はOK？
セックスレスが続き旦那さんが拒否して抱いてくれないとなった場合に離婚をスグにした方が良いのかについては夫氏はどう考える？
セックスレスで旦那さんと離婚するかどうかは場合によるとしか言えないかな…
ほう！
セックスレスで離婚しない方が良い場合と離婚した方が良い場合って具体的にどんな時？
判断の基準としては、セックスレスが続いていてもセックス以外の所で愛情表現が感じられて精神的には満たされている状態の場合は、離婚はしない方が良いと僕は思ってる。
夜の営みだけ相性が悪くて、セックス以外の所では相性が良いと確かに離婚は一旦考え直した方が良いかもね。
うん。
実際に僕の場合も、セックスは長期間無かったから少し辛いなとは感じることがあっても、夜の生活以外の所では楽しかったからセックスレスが解消されるまで気長に待てたね！
お、おう！
セックスレス期間中はスマンかった。
今はお世話になってます！笑
まぁ、もし離婚しようかなと考えているのであれば、夜の生活以外の所でも精神的に辛い思いをしているのであれば離婚の準備をしてもいいかな。
なるほど！
ここまでは僕個人的な意見だけど、興味深いデータがあったので、データを絡めてセックスレスについて離婚をスグにしない方が良い場合も考察していくね！
男女ともに、セックスレスを経験している人を対象にした調査のデータ結果となっています。
興味深いのは、男女ともに半分以上の割合で、セックスレス中でも仲が良いと回答している結果になっています。
セックスレスが続いているからと言って一概に全てにおいて夫婦関係が破綻するわけではないということだね。
そうなるね！
さらに面白いデータがあるのでデータをどんどんみていきましょう！
男性の場合は30代から仲が悪いと感じる人が増える傾向にあり、女性の場合は40代以降になると仲が良いと答える割合が減っています。
データから読み取れることは、男性の場合は30代以降は妻に愛想を尽かす可能性が出てきて、女性の場合は40代以降に愛想を尽かす可能性が高い傾向にあるね！
30代の夫氏は私に愛想を尽かしているのかい⁉
…
フフフどうでしょうね⁉笑
聞かなくても分かるよね？
また、さらにさらに興味深いデータがあるので見ていきましょう！
セックスレスの夫婦で仲良くしたいかという調査のデータとなっています。
僕は女性の方が仲良くしたいと感じる人が多いのかなと思っていたんだけど、意外に男性の方が関係を修復したいと感じている人が多い傾向にあるね！
確かに、女性の方が夫婦仲の改善をしたと感じる人が多いのかなと思ったけど実際は男性の方が多いんだね！
そうみたいだね！
しかも、30代で男女での方向性の差が広がっているので、男性よりも女性は現状を受け入れるのが早い傾向にあるのかな？
あくまでデータから読み取れる傾向だから参考程度にしてほしいけど、男性は実は奥さんとの関係を修復したいと考えている傾向にあるため、現状セックスレスで悩んでいるのであれば、旦那さんと話し合いの機会を設けた方がいいね！
モラハラ系は論外としても、きっちりと話を聞いてくれる人ならセックスレスの改善のきっかけとなる可能性もあるよね！
そうそう！
夫婦だけで解決が難しいとなった場合はセックスレス専用カウンセリング等もやっているので、夫婦で一緒に専門家に相談してみても良いね！
そうだね！
ただし、話し合いに応じてくれないとなったら初めて離婚を考えてみても良いかも。
コミュニケーションをとること自体を拒絶しているタイプは、関係が破綻しかかっているから、あなたの精神的苦痛が上回るのであれば離婚検討もやむを得ないかも。
旦那が求めてくれない辛い・寂しいと心が折れる時に諦めたと思う前に試してほしいことはコレ！
男性が思うセックスレスを解消したきっかけ
| 男性 | |||
|---|---|---|---|
| 20代 | 30代 | 40代 | |
| 1位 | パートナーの良き理解者になるよう努めたから（20.9％） | 子作りのため（27.0％） | 子育てが一段落したから（24.8％） |
| 2位 | デートをする機会を増やしたから（17.2%） | セックスレスについてパートナーと話し合ったから（17.8％） | セックスレスについてパートナーと話し合ったから（19.7％） |
| 3位 | パートナーに今一度、好きになってもらう努力をしたから（15.7%） | パートナーの良き理解者になるよう努めたから（13.8％） | パートナーの良き理解者になるよう努めたから（15.4％） |
| 4位 | セックスレスについてパートナーと話し合ったから（15.7％） | 子育てが一段落したから（13.8％） | 子作りのため（15.4％） |
| 5位 | 子作りのため（11.9％） | パートナーに今一度、好きになってもらう努力をしたから（12.5%） | パートナーに今一度、好きになってもらう努力をしたから（12.8%） |
| 6位 | ダイエットや運動をしてスタイルが良くなる努力をしたから（11.2％） | デートをする機会を増やしたから（11.8%） | デートをする機会を増やしたから（9.4%） |
女性が思うセックスレスを解消したきっかけ
| 女性 | |||
|---|---|---|---|
| 20代 | 30代 | 40代 | |
| 1位 | セックスレスについてパートナーと話し合ったから（29.4％） | 子作りのため（35.6％） | 子育てが一段落したから（30.3％） |
| 2位 | 子作りのため（22.0％） | セックスレスについてパートナーと話し合ったから（24.6％） | セックスレスについてパートナーと話し合ったから（22.2％） |
| 3位 | パートナーに今一度、好きになってもらう努力をしたから（11.9%） | 子育てが一段落したから（15.3％） | 子作りのため（15.2％） |
| 4位 | デートをする機会を増やしたから（11.0%） | パートナーの良き理解者になるよう努めたから（11.0％） | パートナーの良き理解者になるよう努めたから（11.1％） |
| 5位 | パートナーの良き理解者になるよう努めたから（10.1％） | デートをする機会を増やしたから（6.8%） | パートナーに今一度、好きになってもらう努力をしたから（6.1%） |
| 6位 | 子育てが一段落したから（7.3％） | 洋服や髪型等の容姿を気にするようにしたから（6.8%） | 配偶者が変わったから（再婚したから）（5.1%） |
セックスレスの解消になったきっかけを調査したデータとなっています。
性別年代別のどの項目でも「セックスレスについてパートナーと話し合ったから」が上位に入っているのが分かります。
パートナーに理解してもらうことがいかに大切かという事がデータでは読み取れるね！
そうだね！
データから読み取れる内容としては、妻側は夫側を拒否する原因としては、やっぱり子育てが原因になることが多いと予想され、夫側が妻側を拒否する原因として考えられるのが、セックスが義務的になっていることが原因と考えられるかな。
なんで義務的と感じるの？
私は義務的とは感じないけど…
男性側のデータとして、子作りがセックスレスの解消のきっかけになったと答えている割合が女性側よりも少ないから。
あぁ確かに！
全員ではないんだろうけど、女性は早くに子どもを作りたいという焦りからもしかしたら、セックスがいつの間にか義務的な物になっているのかも…
男性側としては、義務的になっているのがしんどくなっていると？
あくまで、可能性として考えられるね！
セックスに限らずだけど、相互のコミュニケーションを大切にしていれば防げそうな感じかな？
もっと具体案はないの？
う～ん…
例えばだけど、子作りをしたいという奥さん側のニーズと、旦那さん側の快楽を味わいたいという要求を同時に満たしたらいいのではないかな？
子作りしたいからセックスしようと提案するのも分からなくはないけど、旦那さんのセックスに対する要求にも応えてあげることで旦那さんが拒否するという可能性が少なくなるのではと考えられるよ。
双方のニーズを満たしてあげるということだね！
ちなみに、夫氏はセックスするときのニーズは？
えっ⁉
僕のニーズか…
ノンタンをイカせて気持ちよさそうに喘いでいる姿をみることかな！
お、おう！
そりゃどうも！
でも確かに、ほとんどの場合私がイクまで頑張ってくれてるもんな！
ちなみにノンタンの場合は？
私の場合は、気持ちよくなりたいが結構強くて、人肌のぬくもりを感じたいかな？
なるほど！
一応両者のニーズは満たしているのか⁉
おそらく…
という具合に、僕ら夫婦は一応はお互いのニーズが満たされている状態なので、セックスについては拒否はしないし、どちらが誘っても受け入れられている状態です。
私たち夫婦はあくまで一例ととらえて、夫婦でのセックスをやる上でのニーズがマッチできるような心がけが必要なのではないかな？
そうだね！
お互いのニーズを満たすためにも、セックスレスで辛い気持ちを旦那さん側にも相談してみて、どうしたいのかを伝えるようにしていきましょう！
たまに聞くけど、旦那さん側の性癖を暴露するのがいやでセックスを拒否しているパターンもあるみたいなので、旦那さんの性癖を聞けるようであれば聞いてみるのも良いかもね！
セックスレスで夫側が拒否するのが改善するのは時間がかかるかも
セックスレスで夫が拒否するから辛いと感じるのは、僕も経験があるので理解できます。
ただ、身体的や精神的なコンディションで今セックスが出来る状態に無いという場合もあります。
セックスレスの要因のすべてが性欲減退だけではないけど、コンディションは大事。
うん！
受け入れる側も今はその時では無いという時に無理やり押し通そうとすることで、夜の生活意外の所でもほころびが出てくる可能性があります。
夫氏には過去には申し訳ないことをしたが、今は割と受け入れることができているから安心してね！
おう！
セックスが出来るタイミングが合うまでは、自分の趣味に打ち込んだり、カラダを動かして汗をかくことをしていたら気分が僕の場合はまぎれました。
よく我慢してくれたね！
ありがとう！
どうも！
精神的な安心感などの解消は難しいけど、もし趣味や運動をしても満たされず性的欲求を解消したいと感じているのであれば、ノンタンもよく使っているセルフプレジャーアイテムを使って旦那さんが応えてくれるまで一人の時間を過ごしてみるのも良いかもしれないですね！
>>ノンタンと夫氏の夫婦実録のエッセイやアダルトグッズレポなどのまとめ
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>>セックスレスが辛い時の対処法やレス解消するきっかけは？カップルや夫婦は〇〇を試してみて！
